有梗！东大线上体育课上出物理味？

昨天，教育部印发通知
教育部：疫情期间这些活动暂停恢复
疫情期间暂停恢复学校体育单项赛事、综合性运动会等大型体育活动和聚集性活动
虽然现在还不能自由外出活动但小编发现SEUer们对运动的热情依然高涨

转眼间我们的网课生活也已经到了第八周开学前对网课的困惑好像还历历在目记得当初最令我们疑惑的就是体育网课到底该怎么上？或许那时比我们更愁的便是体育老师们了吧在场地、器材都被限制的情况下如何在每周短短两节课的时间内带领同学们学习体育技巧监督同学们进行居家锻炼呢？
别担心，体育老师们各有妙招！今天就跟随小编来看看老师们都有什么“妙招”吧！

 视频教学法 

 代表：羽毛球 郭老师等 

说到体育课的教学方法，我们首先想到的便是慕课视频和word文件。然而除了这些中规中矩的教学方法，老师们也找到了许多有趣的视频来调动大家的学习积极性，比如简单易学的居家羽毛球小舞蹈、魔性的准备活动小视频等等。

同学们一边观看魔性小视频，一边在弹幕里直呼：“这到底是啥课？如此有趣！”在一片欢声笑语中达到教学的目的，这应该是老师们最期待的效果吧。

 亲子互动法 

 代表：乒乓球 方老师 

录制乒乓球教学视频找不到对打的人？拉着儿子来陪练！这种方法不仅完成了教学视频的录制任务，更能带着儿子一起运动，老师心里美滋滋！

 脑海冥想法 

 代表：定向越野 尹老师 

某日，老师在QQ电话中给大家讲解地图：

体育老师：”同学们，我们从起点桃园操场出发，现在我们跑在桃七八和桃三四之间的小路上，再往前大约300米，我们的左侧是新桃食堂，右侧距我们大约一百米的地方就是一号点。”

同学们：“有那味儿了，虽然我的身体坐在家里，但是我的灵魂已经在学校里开始越野了。”

 扫把代替法 

 代表：羽毛球 陈老师 

对于许多选择学习球类运动的同学们来说，没有相应器材应该是最头疼的事了吧。不过羽毛球老师为同学们想了一个好办法，那就是——扫把！用扫把代替羽毛球拍练习挥拍，既能物尽其用又能锻炼臂力！

 物理分析法 

 代表：某神秘“物理老师”尹老师 

为了让同学们更好地理解准备活动的拉伸，某老师灵光一现想起了一个物理公式：W=FS。W是功，也就是我们要表达的运动动作；F是我们的力量，在相对一段时间内是恒定的；S是做功的距离。在F不能变的前提下，我们只能通过增加肌肉的初长度（拉伸）来实现我们的动作。

文科生的内心OS：现在我的物理真的是体育老师教的了……

 视频反馈法 

 代表：八段锦 李老师 

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，练习此法无需器械，不受场地局限，简单易学。同学们将每节课学到的功法录制成视频上传到口袋课堂，老师及时批阅并给出评语，再加上慕课堂的纠错练习、讨论以及选择题，每节体育课都是如此的充实！

 拉近距离法 

 代表：跆拳道 姬老师等 

有时跆拳道老师会在作业里给大家分享一些在学校里拍的照片，让同学们看看学校的近况。校园里的一草一木和流浪猫，隔着屏幕看，分外亲切！除此之外，为了拉近师生之间的距离，活跃课堂气氛，有些老师也开始学习当下的一些流行词语，试着和同学们一样使用有趣的表情包。

从体育老师们各种别出心裁的教学方法中，小编已经能感受到老师们对待网课认真与负责的态度。SEUer们在家锻炼的时候，也一定要更加努力认真，不能辜负老师们的一片心意呀！专业老师还给出了一些小tips，一起看看吧！

第

1

条

屈腿卷腹

第

2

条

俯撑提膝

第

3

条

仰卧交叉举腿

线上“开学”期间
参与课堂更多靠同学们的自觉性尤其是体育课看了这么多有趣的老师，有趣的教学方法大家运动的热情是不是又增了几分！

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部分内容来自于公众号“东南学工家”

编辑 | 符思越

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